WINTERKURS

Fit mit Faszientraining


Wer sein Faszien-Gewebe (Bindegewebe) trainiert, ist beweglicher, kann länger laufen, hat weniger Schmerzen und ist leistungsfähiger - Dehnen, Federn, Spüren und Beleben! In diesem Kurs werden variantenreiche Übungen (mit und ohne Kleingerät) für ein besseres Wohlbefinden erlernt, die Sie anschließend problemlos zu Hause durchführen können.


Anmeldeschluss: 01.11.2021

10 Abende, 03.11.2021 - 12.01.2022
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Beate Stera
221-302015
Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
34,00 € (gültig von 9 bis 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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