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Yoga online - Für Sie bequem von zu Hause aus neu

Üben Sie Yoga bequem in Ihrem Zuhause und erfahren Sie so die entspannende Wirkung von Yoga- und Atemübungen!
Sie benötigen einen ruhigen Ort, an dem Sie sich für 60 Minuten ungestört auf Ihrer Yoga-Matte einrichten können. Sie führen leicht verständliche Yoga- und Atemübungen aus, durch die Sie fachkundig hindurchgeführt werden. So können Sie erholsamen Abstand zum Alltag gewinnen und die mit der Yogapraxis erhaltene Entspannung direkt mit in den Abend nehmen - ohne sich noch einmal auf den Weg nach Hause machen zu müssen.



Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, eine gute Audio- und Videoausgabe, sowie Kamera und Mikrofon an Ihrem Endgerät. Wie bei allen unseren Bewegungsangeboten sollten Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt befragen, ob unser Kurs geeignet für Sie ist. Für die Yogapraxis benötigen Sie:

bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, warme Strümpfe



6 Abende, 27.10.2021 - 01.12.2021
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Beate Knopp
221-30108-O
Online
26,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Beate Knopp

Mo 13.09.21
19:30 – 21:00 Uhr
Montabaur
 neu 
Üben Sie Yoga bequem in Ihrem Zuhause und erfahren Sie so die entspannende Wirkung von Yoga- und Atemübungen!
221-301016-O
Mi 27.10.21
20:00 – 21:00 Uhr
Online