unsplash_Erda Estremera 

Yoga im Wald neu


Durchatmen, die Energie des Waldes wahrnehmen, ruhig werden, spüren, hören, fühlen. 
Es werden Yogaübungen nach fachlicher Anleitung im Stehen ausgeführt. Die Atmosphäre des Waldes hilft dabei, achtsam zu werden, den Atem zu spüren, die Verbundenheit mit der Erde wahrzunehmen, neue Energie aufzunehmen.

Treffpunkt Parkplatz am Spielplatz Horresser Wald, beim Infoschild zu den Wanderwegen. Bitte spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn am Treffpunkt sein. Wir gehen gemeinsam zum nahegelegenen Übungsort.
Bequeme Kleidung, der Witterung und dem Waldklima angepasst, Sportschuhe, evtl. etwas zu trinken mitbringen.



4 Abende, 20.07.2022 - 10.08.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Beate Knopp
122-301017
Waldspielplatz Montabaur-Horressen
21,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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122-301018
Mi 25.05.22
18:30– 20:00 Uhr
Montabaur