Ganzheitliches Fitnessprogramm

Dieser Kurs umfasst Koordination, Ausdauer und ein Ganzkörper-Muskelaufbautraining von der Fußmuskulatur bis zur Halswirbelsäule. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Techniken und Übungen, die das Haltungs- und Bewegungssystem fördern und unterstützen. Mit Inhalten des Pilates.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Zeiten	10 Nachmittage, 15.09.2022 - 01.12.2022 Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Do 15.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 22.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 29.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 06.10.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 13.10.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 03.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 10.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 17.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 24.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 01.12.2022 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Leitung	Heidi Hering
Nummer	222-30208
Ort	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Preis	34,00 € (gültig von 9 bis 25 Teilnehmenden)