Lach-Yoga oder Lachen ohne Grund

"Lachen ist die beste Medizin!" Hinter dieser Volksweisheit steckt viel Wahrheit. Lachen hilft uns nicht nur zu entspannen, sondern aktiviert im Gehirn Botenstoffe, die uns euphorisch und glücklich sein lassen. Wann haben Sie zuletzt herzlich gelacht? Immer wieder müssen wir feststellen, dass wir uns eigentlich nicht sehr lebendig fühlen. Wir sind müde, abgespannt, Körper und Geist sind manchmal blockiert. In diesem Tagesworkshop lernen wir unter fachkundiger Anleitung verschiedene Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie, mit Pantomime und körpertherapeutischen Elementen Freude im Alltag wieder zu entdecken. Mit einer neuen Wahrnehmung und neuen Impulsen positiver Lebensenergie entwickeln wir verborgene Fähigkeiten zum Glücklich-sein.