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E-Mail: vhs@montabaur.de
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Yoga im Wald
Durchatmen, Energie tanken, die Atmosphäre des Waldes spüren, zur Ruhe kommen. Die Sinne schärfen, hören, riechen, fühlen.
Es werden Yogakörperhaltungen nach fachlicher Anleitung im Stehen ausgeführt. Dabei erspüren Sie die Verbundenheit mit der Erde, nehmen Ihre Atemräume wahr und nehmen die Energie der Natur auf.
Treffpunkt Parkplatz am Spielplatz Horresser Wald, beim Infoschild zu den Wanderwegen. Bitte spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn am Treffpunkt sein. Wir gehen gemeinsam zum nahegelegenen Übungsort.
Bequeme Kleidung, der Witterung und dem Waldklima angepasst, Sportschuhe, evtl. etwas zu trinken mitbringen.
| 4 Abende, 12.07.2023 - 02.08.2023 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr | ||||||||||||||||
4 Termin(e)
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Beate Knopp | ||||||||||||||||
| 123-301019 | ||||||||||||||||
23,00 € (gültig von 6 bis 8 Teilnehmenden) | ||||||||||||||||