Gesund und fit - Wirbelsäulengymnastik Fortführung


Egal ob Sie eine sitzende oder eine stehende Tätigkeit ausüben, Ihre Wirbelsäule wird immer belastet. In diesem Kurs erlernen Sie Techniken und Übungen, die eine systematische Kräftigung und Mobilisierung der Haltemuskulatur bewirken.  Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken und löst Verspannungen.


5 Abende, 12.04.2021 - 10.05.2021
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Heidi Hering
121-30292-E
Grundschule Niederelbert, Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert
17,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Evtl. ist ein Zustieg noch möglich. Bitte rufen Sie uns an: 02602/126-321.

Weitere Veranstaltungen von Heidi Hering

Mo 12.04.21
17:50 – 18:50 Uhr
Niederelbert
Di 13.04.21
20:00 – 21:00 Uhr
Anne-Frank-Realschule Montabaur
Do 15.04.21
17:00 – 18:00 Uhr
Montabaur