Rückenfit - Fortführung


Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, so dass die Wirbelsäule stabilisiert werden kann. Elemente von Pilates finden in diesem Kurs ebenso Raum wie kompetente Vermittlung von Wirbelsäulengymnastik und Übungen zur besseren Haltung. Dieser Kurs ist für jedes Alter bestimmt!


7 Abende, 13.04.2021 - 08.06.2021
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Uschi Geißler
121-30203
Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal
Preis:
24,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Evtl. ist ein Zustieg noch möglich. Bitte rufen Sie uns an: 02602/126-321.

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