Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Seele

Hatha-Yoga: Sanfte, für jeden durchführbare Körperübungen werden erlernt, um so den Körper besser kennen und verstehen zu lernen. Im Kurs werden Grundtechniken vermittelt, die man zu Hause üben kann. So können sich auf natürliche Weise körperliche Verspannungen lösen und der/die Yoga-Übende erfährt zunehmendes körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Vitalität und Lebensfreude.

Bitte mitbringen: Iso-/ Yogamatte, Wollsocken, Decke, kleines Kissen.
Um zum Meditationsraum zu gelangen, müssen Sie den Schulhof diagonal überqueren und die Treppe hinabgehen. Von außen gelangen Sie dann in den Keller des Schulgebäudes, wo sich unser Meditationsraum befindet. 

Zeiten	10 Nachmittage, 07.02.2025 - 11.04.2025 Freitag, wöchentlich, 16:15 - 17:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Fr 07.02.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 14.02.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 21.02.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 28.02.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 07.03.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 14.03.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 21.03.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 28.03.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 04.04.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum Fr 11.04.2025 16:15 - 17:45 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Leitung	Roswitha Amenda
Nummer	125-301013
Ort	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Preis	69,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)