Entspannungstechniken für Männer

Karina Tesss für unsplash
Ruhe, Energie und Ausdauer mit einfachen Körperübungen aus Qigong, Yoga und Meditation
Durch einfache, entspannende Körperübungen verbessern wir unsere Konzentrations- und Bewegungsfähigkeiten und stärken die Funktionen aller Organe und unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Wir beugen Stress und Krankheiten vor, lernen den Körper als unsere eigene "Kraftquelle" kennen und werden auf allen Ebenen beweglicher und gelassener! Keine Vorkenntnisse erforderlich, für Anfänger und jedes Alter geeignet.


Bitte mitbringen: Iso-/ Yogamatte, Wollsocken.

10 Abende, 01.09.2026 - 24.11.2026
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 01.09.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 08.09.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 15.09.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 22.09.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 29.09.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 20.10.2026 19:30 - 21:00 Uhr
abgesagt
 Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 27.10.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 03.11.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 10.11.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 17.11.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Di 24.11.2026 19:30 - 21:00 Uhr Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Volker Höh
226-30106
69,00 €

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