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September
Gymnastik 60+
224-30204
Bleiben Sie fit und beweglich!
03.09.24 - 19.11.24
(10-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Montabaur
(Plätze frei)
Rückenfit
224-30203
03.09.24 - 19.11.24
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Montabaur
(Plätze frei)
Fit im Alltag
224-30207
03.09.24 - 19.11.24
(10-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Montabaur
(noch 4 Plätze frei)
Beckenbodentraining
224-30101
05.09.24 - 28.11.24
(10-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Montabaur
(Plätze frei)
Zumba Fitness
224-30211
05.09.24 - 12.12.24
(12-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Montabaur
(noch 7 Plätze frei)
Pilates Training für Anfänger/-innen
224-30292-E
09.09.24 - 09.12.24
(12-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Niederelbert
(noch 2 Plätze frei)
Fit mit Faszientraining
224-302014
11.09.24 - 11.12.24
(12-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Montabaur
(Plätze frei)
Veranstaltungen mit Warteliste:
Gesund und fit - Wirbelsäulengymnastik
224-30202
03.09.24 - 03.12.24
(12-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Montabaur
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ganzheitliches Fitnessprogramm
224-30208
05.09.24 - 28.11.24
(10-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Montabaur
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates Training für Anfänger/-innen
224-30291-E
09.09.24 - 09.12.24
(12-mal)
17:50 - 18:50 Uhr
Niederelbert
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
November
Fit im Winter mit Faszientraining
224-302014-1
Zusatzkurs
06.11.24 - 12.02.25
(12-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Montabaur
(Plätze frei)
Kommunalpolitische Seminarreihe
Politik-Gesellschaft
Kultur-Gestalten
Gesundheit
Sprachen
Digitales Angebot
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