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Fit im Winter mit Faszientraining christina moroz für unsplash Zusatzkurs Wer sein Faszien-Gewebe (Bindegewebe) trainiert, ist beweglicher, kann länger laufen, hat weniger Schmerzen und ist leistungsfähiger - Dehnen, Federn, Spüren und Beleben! In diesem Kurs werden variantenreiche Übungen (mit und ohne Kleingerät) für ein besseres Wohlbefinden erlernt, die Sie anschließend problemlos zu Hause durchführen können.
Zeiten 12 Abende, 06.11.2024 - 12.02.2025 Anzahl 12 Termin(e) Mi 06.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 13.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 20.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 27.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 04.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 11.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 18.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 15.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 22.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 29.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 05.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle Mi 12.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule , Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur , Turnhalle
Leitung Beate Stera
Nummer 224-302014-1 Ort Preis 48,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
