Ganzheitliches Fitnessprogramm

Dieser Kurs umfasst Koordination, Ausdauer und ein Ganzkörper-Muskelaufbautraining von der Fußmuskulatur bis zur Halswirbelsäule. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Techniken und Übungen, die das Haltungs- und Bewegungssystem fördern und unterstützen. Mit Inhalten des Pilates.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Zeiten

13 Nachmittage, 06.02.2025 - 26.06.2025
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Do 06.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 13.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 20.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 06.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 13.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 20.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 27.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 03.04.2025 17:00 - 18:00 Uhr abgesagt	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 10.04.2025 17:00 - 18:00 Uhr abgesagt	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 08.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 15.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 22.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 05.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 12.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Do 26.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr	Kreissporthalle I, Gymnastikraum, von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur