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Hatha-Yoga am Abend

Das achtsame Praktizieren von Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit den Körper zu stärken und gleichzeitig flexibler zu machen. Durch das regelmäßige Üben der Körperhaltungen unter fachlicher Anleitung, dem achtsamen Ausführen der Yogaübungen, dem bewussten führen des Atems entwickelt sich innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Erlebe Hatha-Yoga am Abend als eine Quelle zur Steigerung der Lebensenergie und des Wohlbefindens.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte (Yogamatte), Wollsocken, Decke, kleines Kissen, warme Socken

Zeiten

8 Abende, 26.01.2026 - 23.03.2026
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mo 26.01.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Mo 02.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Mo 09.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Mo 23.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Mo 02.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Mo 09.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Mo 16.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum
Mo 23.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Kindertagesstätte Sonnenschein, Bonhoefferstraße 2, 56410 Montabaur, Multifunktionsraum