Rückenfit Gymnastik_bruce-mars-gJtDg6WfMlQ-unsplash.jpg Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Haltung sowie die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur. Aber auch Entspannungstechniken zum Lösen von Verspannungen kommen zum Einsatz. Der Schwerpunkt liegt auf der Rückenstärkung.
Bitte mitbringen:
Matte, Theraband, kleiner aufblasbarer Ball, Getränk
Zeiten 12 Tage, 03.02.2025 - 05.05.2025 Anzahl 12 Termin(e) Mo 03.02.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 10.02.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 17.02.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 24.02.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 10.03.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 17.03.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 24.03.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 31.03.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 07.04.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 14.04.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 28.04.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert Mo 05.05.2025 17:50 - 18:50 Uhr Grundschule Niederelbert , Gartenstraße 12, 56412 Niederelbert
Leitung Beate Stera
Nummer 125-30291-E Ort Preis 48,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
