Fit mit Faszientraining

Foto: Christina Moroz auf unsplash

Wer sein Faszien-Gewebe (Bindegewebe) trainiert, ist beweglicher, kann länger laufen, hat weniger Schmerzen und ist leistungsfähiger - Dehnen, Federn, Spüren und Beleben! In diesem Kurs werden variantenreiche Übungen (mit und ohne Kleingerät) für ein besseres Wohlbefinden erlernt, die Sie anschließend problemlos zu Hause durchführen können.



Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, kleines Kissen, Theraband, Faszienrolle, 2 Tennis- oder Igelbälle oder Faszienball


8 Tage, 03.09.2025 - 19.11.2025
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Mi 03.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 10.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 17.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 24.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 01.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 08.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 29.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 05.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 12.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 19.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Uschi Geißler
225-302014
32,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kontaktaufnahme

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