Ganzheitliches Fitnessprogramm Foto: Christina Moroz auf unsplash Dieser Kurs umfasst Koordination, Ausdauer und ein Ganzkörper-Muskelaufbautraining von der Fußmuskulatur bis zur Halswirbelsäule. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Techniken und Übungen, die das Haltungs- und Bewegungssystem fördern und unterstützen. Mit Inhalten des Pilates.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Theraband
Zeiten 10 Nachmittage, 04.09.2025 - 20.11.2025 Anzahl 10 Termin(e) Do 04.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 11.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 18.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 25.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 09.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 30.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 06.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 13.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 20.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Leitung Heidi Hering
Nummer 225-30208 Ort Preis 40,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
