Fit mit Faszientraining

Wer sein Faszien-Gewebe (Bindegewebe) trainiert, ist beweglicher, kann länger laufen, hat weniger Schmerzen und ist leistungsfähiger - Dehnen, Federn, Spüren und Beleben! In diesem Kurs werden variantenreiche Übungen (mit und ohne Kleingerät) für ein besseres Wohlbefinden erlernt, die Sie anschließend problemlos zu Hause durchführen können.

Zeiten

12 Tage, 11.09.2024 - 11.12.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 11.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 18.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 25.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 02.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 09.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 30.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 06.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 13.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 20.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 27.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 04.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle
Mi 11.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr	Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Turnhalle