Achtung Terminverlegung

Fit im Alltag

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Dieser Kurs wendet sich an alle, die dem Alltag aktiv entgegen treten möchten und bietet ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Techniken und gezielte Übungen, die den Rücken kräftigen, die Bauchmuskulatur stärken und den Kreislauf in Schwung bringen. Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Kurseinheit ab. Mit Inhalten des Pilates.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

10 Abende, 10.09.2024 - 07.01.2025
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 03.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 10.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 17.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 24.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 01.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 08.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 29.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 05.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 12.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 19.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 26.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 03.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 10.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 17.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Di 07.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr Anne-Frank-Realschule Montabaur, Spiegelsaal, Mons-Tabor-Str. 3, 56410 Montabaur
Heidi Hering
224-30207
40,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

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keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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