Foto: Christina Moroz auf unsplash
Ganzheitliches Fitnessprogramm Dieser Kurs umfasst Koordination, Ausdauer und ein Ganzkörper-Muskelaufbautraining von der Fußmuskulatur bis zur Halswirbelsäule. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Techniken und Übungen, die das Haltungs- und Bewegungssystem fördern und unterstützen. Mit Inhalten des Pilates.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Zeiten 10 Nachmittage, 05.09.2024 - 28.11.2024 Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Do 05.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 12.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 19.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 26.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 10.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 31.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 07.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 14.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 21.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur Do 28.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Kreissporthalle I, Gymnastikraum , von-Bodelschwingh-Straße 31, 56410 Montabaur
Leitung Heidi Hering
Nummer 224-30208 Ort Preis 40,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)