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Tagesausklang mit Hatha-Yoga


Erfahren Sie die ganzheitliche Wirkung von Yoga. Nehmen Sie sich Zeit für einen Ausgleich zum Alltag und tanken Sie die Kraftreserven wieder auf. Durch das Üben von Körperhaltungen (Asana), das Praktizieren von Atemübungen und einer Abschlussentspannung kann sich ein gutes Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit entwickeln. Die Übungsabläufe werden angeleitet, so erfährt der Körper eine vielfältige Mobilisierung, eine Sensibilisierung für den Atem und eine Steigerung der Lebensenergie und des Wohlbefindens.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte (Yogamatte), Wollsocken, Decke, kleines Kissen, evtl. Yogakissen

10 Abende, 11.09.2024 - 27.11.2024
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 11.09.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 18.09.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 25.09.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 02.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 09.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 30.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 06.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 13.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 20.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mi 27.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Beate Knopp
224-30108
69,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Beate Knopp

    1. Tagesausklang mit Hatha-Yoga224-30107

      09.09.24 - 25.11.24 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Montabaur
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Entspannung und Körpererfahrung

Gymnastik und Bewegung