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Tagesausklang mit Hatha-Yoga


Erfahren Sie die ganzheitliche Wirkung von Yoga. Nehmen Sie sich Zeit für einen Ausgleich zum Alltag und tanken Sie die Kraftreserven wieder auf. Durch das Üben von Körperhaltungen (Asana), das Praktizieren von Atemübungen und einer Abschlussentspannung kann sich ein gutes Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit entwickeln. Die Übungsabläufe werden angeleitet, so erfährt der Körper eine vielfältige Mobilisierung, eine Sensibilisierung für den Atem und eine Steigerung der Lebensenergie und des Wohlbefindens.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte (Yogamatte), Wollsocken, Decke, kleines Kissen, evtl. Yogakissen

Um zum Meditationsraum zu gelangen, müssen Sie den Schulhof diagonal überqueren und die Treppe hinabgehen. Von außen gelangen Sie dann in den Keller des Schulgebäudes, wo sich unser Meditationsraum befindet.Bild

10 Abende, 09.09.2024 - 25.11.2024
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 09.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 16.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 23.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 30.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 07.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 28.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 04.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 11.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 18.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Mo 25.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Joseph-Kehrein-Schule, Gelbachstr. 1, 56410 Montabaur, Meditationsraum
Beate Knopp
224-30107
69,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Evtl. ist ein Zustieg noch möglich. Bitte rufen Sie uns an: 02602/126-321.

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      11.09.24 - 27.11.24 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Montabaur
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Entspannung und Körpererfahrung

Gymnastik und Bewegung